所有痛苦的经历，最终都会结痂和愈合，成为你最难的障碍。中科宏宇中医研究院钢不是一天炼出来的。只有在泥沼中翻滚的人才知道如何成为真正的强者。只要你能忍受痛苦，你就配得上成功。生活就像一条河流，经过曲折和风暴，浩瀚的大海就在前方。俗话说:“良药苦口利于病。”在漫长的人生中，有些话虽然刺耳，却有助于前进。当刘邦第一次进入秦宫时，他被面前美丽的女人和金银珠宝所吸引。他想住在宫殿里，享受奢华和财富。士兵们也准备出发，开始抢掠宝藏。范快劝刘邦说:“裴公是想平定天下，还是想成为富翁?这些都是秦朝灭亡的根本原因。请立即把他们送回君巴，不要留在这里。”刘邦听不进去，还是醉醺醺的。谋士张良听了，也叫住他说:“我刚进咸阳。世界还没有平静下来，我就在这里享受生活。会有麻烦的。我希望你听范快的话，不要呆在这里。”刘邦听了幡然醒悟，立即整顿军纪，关宫门回霸，躲过了灾难。范快、张良不让刘邦玩，让他走得更远。还有一次，刘邦的左膀右臂永牙背叛了刘邦。后来，永牙铸赵刘邦，刘邦虽然怜悯重新启用他，但却一直对他心生背叛。刘邦本来准备杀了永牙然后快，但在张良的劝说下，不但大肆赏赐永牙，还给了封印。但他的回报不是对永齿的原谅和感激，而是用他对永齿的态度安抚那些想要造反的人的心。作家曹友芳曾经说过:“所谓成长，就是要接受生活中发生的一切，即使是不幸和不好的，也要面对它，解决它，把伤害降到最低。”告诉你真相的人可能会阻碍你的想法，但他们可以帮助你走很远。伤害背叛你的人可能伤害了你，但这会扩大你的模式。让你痛苦的人不一定是伤害你的人，伤害你的人不一定是让你更糟的人。不管它是好是坏，不要拒绝它，也不要逃避它。你遇到的人是你成长的催化剂。十有八九，生活是不快乐的。向前看总比沉湎于过去好。
前一段时间,有一个非常受欢迎的视频在互联网上:一位年轻的摄影师,为了拍摄一个更稳定的图片,直接带着相机在健身房训练。他一直跑在他的脚下,但是上半身不动,不时还把身体减少,“稳”字没有问题。起初，他在瑜伽垫上训练，然后逐渐转向跑步和用手机拍摄，最终学会了快速携带相机的硬技能。那些让你痛苦的事情最终会在某种程度上让你变得更好。生活中有些苦，如果你不主动吃下去，它会在未来的某个时刻加倍压在你身上。不想被艰难的生活所累，最好的办法就是主动吃苦。凌晨4点，许多人还在甜蜜的梦乡中，作家张孟的警钟已经响起。起床后，她给自己泡了一杯咖啡，坐在窗边，打开一本书，进入阅读模式。张每天下午4点到7点读书，一年读300多本书。正是这些巨大的投入支撑了她一年三本书的创作。7点以后，她会晨跑半小时，每周至少四次。然后她回到家，洗完澡，迅速转换到企业家的角色，开始忙碌的一天。由于她经常出差或参加活动，为了避免浪费时间，她把自己的车直接改装成移动办公室，经常在她的车里进行视频会议和直播。20年来，她一直不间断地工作，把阅读、运动和工作融入到她的生活习惯中。她也从一个无知的小女孩变成了一个畅销书作家和年轻的企业家。想想蔡康永的话:“你在人生的早期阶段遇到的麻烦越多，你学习就越懒，你就越有可能怀念那些让你兴奋的人和事，以及新的风景。”