人生不超过三万天，一天不超过二十四小时，盲目地向自己的极限前进，注定要坐牢。中科宏宇舒卿不妨勇敢一点，大胆地冲破自己的牢笼，打破“不可能”。当你打破盒子，你可以看到更大的世界，享受不同的生活。你是这样的吗?我想减肥，但当我想到运动是多么的累，我觉得有点纠结。我想去旅行，但是一想到去之前要做的功课和准备工作，我就有点不放心。我想自己创业，但一想到可能面临的困难，我就犹豫了。最后，他常常发现自己一事无成。作家拓步华曾经说过:
“生活中有很多困境。如果你在做和不做之间犹豫不决，不要拖延，直接去做。”
所谓三思而后行，如果只停留在“三思而后行”，一切美好的愿景都会变成遗憾。摆脱你头脑中的想法和你头脑中的计划。趁年轻，趁有梦想，大胆地去追逐，去折腾。很多事情，你不果断地去尝试，永远不知道结果会是什么。成功或失败，只要你勇敢地迈出第一步，相信你一定能收获意想不到的惊喜。“我很糟糕，因为我不能说话，我的情商很低。”“我是个失败者，现在还是个失败者;”“我不值得被爱，因为我不够好。”内耗的一个主要原因是无法接受自己，无法面对自己。当你对自己不满，对自己挑三拣四时，你注定很难快乐起来。